Buržujus

Mano vaikas atsisako eiti miegoti: ar problema gali būti lovoje?

pagal

Devynios vakaro. Prasideda derybos. „Dar penkias minutes.” „Noriu gerti.” „Papasakok dar vieną pasaką.” „Bijau tamsos.” „Man nepatogu.” Paskutinis argumentas – dažnai ignoruojamas. Suaugusieji mano: išsigalvoja, vilkina laiką, manipuliuoja. O jei ne? Vaikų psichologai pastebi tendenciją: kai kurie miego vengimo atvejai turi visiškai fizinę priežastį. Vaikas tikrai jaučiasi nepatogiai – tik nemoka to artikuliuoti. Maži kūnai, … Skaityti toliau

Tekstilės individualizavimas įgauna naują pagreitį: ką siūlo modernios spausdinimo technologijos

pagal

Pastaraisiais metais Lietuvos rinkoje stebimas ryškus pokytis – vis daugiau įmonių ir privačių asmenų ieško būdų išsiskirti per individualizuotą tekstilę. Marškinėliai su unikaliu dizainu, firminė darbo apranga, specialūs leidiniai renginiams – paklausa auga, o kartu tobulėja ir technologijos, leidžiančios šiuos poreikius patenkinti. Spausdinimo ant tekstilės evoliucija Dar prieš dešimtmetį individualizuotos tekstilės užsakymas buvo sudėtingas ir … Skaityti toliau

Testosterono poveikis raumenų masės palaikymui ir medžiagų apykaitai

pagal

Testosteronas dažniausiai siejamas su vyriškumu ir lytine funkcija, tačiau jo reikšmė organizmui yra kur kas platesnė. Šis hormonas tiesiogiai dalyvauja raumenų audinio formavime, baltymų sintezėje, riebalų pasiskirstyme ir bendrame medžiagų apykaitos reguliavime. Nors testosteronas svarbesnis vyrams dėl didesnės koncentracijos, jis reikšmingas ir moterų organizmui. Subalansuotas testosterono lygis padeda palaikyti fizinę jėgą, energiją ir metabolinį stabilumą. … Skaityti toliau

Kodėl ligoninės ir klinikos tampa vis dažnesniu nusikaltėlių taikiniu – ir ką apie tai turėtų žinoti kiekvienas pacientas

pagal

Praėjusiais metais vienoje Kauno klinikoje naktinis budėtojas pastebėjo, kad dingo nešiojamas kompiuteris su pacientų duomenimis. Kompiuteris buvo priėmimo skyriuje, ant stalo, kaip visada. Durys – atrakintos, kaip visada. Vaizdo kamerų – nebuvo. Policija atvyko, surašė protokolą ir pasakė tai, ką sako visada: „Prevencija būtų buvusi pigesnė.” Ši istorija nėra išskirtinė. Medicinos įstaigos visoje Europoje patiria … Skaityti toliau

Grįžimas namo po operacijos: ką būtina paruošti iš anksto

pagal

Kai ligoninė išrašo, bet namai nepasirengę Operacija pavyko, gydytojai patenkinti, artimieji lengviau atsikvėpė. Ir tada — grįžimas namo. Į tuos pačius namus, kurie staiga atrodo visiškai nepritaikyti. Laiptai, kuriais kasdien lengvai užbėgdavote, dabar atrodo kaip kalnas. Vonia be turėklų — pavojinga zona. Net paprasčiausias atsisėdimas ant sofos tampa iššūkiu. Ir tik tada daugelis supranta: reikėjo … Skaityti toliau

Šilumos siurbliai oras oras: nauda sveikatai, komfortui ir namų ūkio biudžetui

pagal

Pasirinkdami šildymo sistemą, dažniausiai vertiname kainą ir efektyvumą. Tačiau oras oras šilumos siurbliai siūlo kur kas daugiau nei vien ekonominę naudą. Tinkamas mikroklimatas namuose tiesiogiai veikia mūsų savijautą, miego kokybę ir net imuninę sistemą. Kaip šilumos siurblys oras oras veikia oro kokybę Daugelis tradicinių šildymo sistemų džiovina orą. Centralizuoto šildymo radiatoriai, elektriniai konvektoriai, infraraudonųjų spindulių šildytuvai … Skaityti toliau

Kodėl jūsų šuo nuolat alkanas: priežastys, kurias daugelis ignoruoja

pagal

Šuo stovi prie savo dubenėlio ir žiūri į jus tomis akimis. Ką tik pavalgė, bet elgiasi tarsi nebūtų matęs maisto visą savaitę. Pažįstama situacija? Jūs tikrai ne vieni. Tūkstančiai šeimininkų kasdien susiduria su tuo pačiu – augintinis atrodo amžinai alkanas, ir neaišku, ar jį reikia maitinti daugiau, ar čia kažkas negerai. Tiesa ta, kad nuolatinis … Skaityti toliau

Skoliozė tarp jaunų žmonių: ką svarbu žinoti tėvams ir mokytojams

pagal

Lietuvoje kasmet daugėja atvejų, kai paaugliams nustatoma skoliozė – stuburo iškrypimas į šoną. Ši būklė dažnai prasideda nepastebimai, tačiau gali turėti ilgalaikių pasekmių augančiam organizmui. Epidemiologiniai tyrimai rodo, kad apie 3 % mokyklinio amžiaus vaikų turi skoliozės požymių, tačiau tik daliai jų laiku suteikiamas reikiamas gydymas. Ankstyvieji skoliozės požymiai, kuriuos dažnai praleidžiame Pirmieji skoliozės simptomai … Skaityti toliau

Baltymai sportininkų mityboje: esminė medžiaga optimaliam rezultatui

pagal

Baltymai – tai viena svarbiausių maistinių medžiagų aktyviai sportuojantiems žmonėms. Kas yra baltymai ir kodėl jie tokie svarbūs? Baltymai yra makromaistinės medžiagos, sudarytos iš aminorūgščių, kurios atlieka daugybę gyvybiškai svarbių funkcijų organizme. Šiame išsamiame straipsnyje nagrinėsime baltymų svarbą sportininkų mityboje, jų tipus, optimalius kiekius ir vartojimo strategijas. Kodėl baltymai yra esminiai sportininkams? Baltymai yra pagrindinė statybinė medžiaga mūsų … Skaityti toliau

Masažo nauda būsimoms ir naujoms mamoms: specialistų rekomendacijos

pagal

Šiuolaikiniame pasaulyje vis daugiau dėmesio skiriama holistinei sveikatos priežiūrai, ypač tokiais svarbiais gyvenimo etapais kaip nėštumas. Pasak sveikatos specialistų, masažo terapija tampa vis populiaresniu pasirinkimu tarp būsimų ir naujų mamų. Ši procedūra ne tik maloni, bet ir teikia daugybę fiziologinių bei psichologinių privalumų. Masažo terapijos nauda nėštumo metu Nėštumas – vienas iš svarbiausių, bet kartu … Skaityti toliau