Stresas piešia ant veido greičiau nei laikas

Kosmetologės dažnai sako atpažįstančios stresą veide anksčiau nei pats žmogus jį pripažįsta. Tai nėra metafora — streso poveikis odai yra fiziologinis, matomas ir pamatuojamas. Kortizolio, pagrindinio streso hormono, poveikis odos audiniams dokumentuotas dešimtyse klinikinių tyrimų, ir išvados aiškios: lėtinis stresas daro odai tą patį, ką daro penkerių dešimties metų natūralus senėjimas. Kortizolio grandinė: nuo nerimo … Skaityti toliau

Kodėl po keturiasdešimties pradedi nematyti telefono ekrano arti

Vieną rytą atsibundi ir pastebi, kad meniu restorane laikai kiek toliau nei anksčiau. Po kelių savaičių jau ir telefoną reikia atitraukti rankos ilgiu. Dauguma iškart pagalvoja, kad „regėjimas blogėja” ir ima ieškoti akinių. Iš tiesų dažniausiai vyksta visai kitas procesas — ir jis nėra liga. Tai vadinasi presbiopija Akies viduje yra natūralus lęšiukas, kuris jaunystėje … Skaityti toliau