Kita

Miego kokybė dažnai priklauso ne tik nuo pagrindinio čiužinio. Net ir pakankamai geras čiužinys laikui bėgant gali nebeatitikti kūno poreikių. Tokiose situacijose vis dažniau pasirenkami antčiužiniai, leidžiantys pakoreguoti komfortą be didelių investicijų. Antčiužinis keičia pojūtį gulint. Jis gali suminkštinti per kietą paviršių, suteikti daugiau atramos ar pagerinti oro cirkuliaciją. Nors iš pirmo žvilgsnio tai atrodo … Skaityti toliau

Prieš kelerius metus apie kibernetines atakas prieš ligonines kalbėdavo kaip apie egzotiką. Kažkas, kas vyksta kažkur Amerikoje ar Vokietijoje, bet ne čia. Šiandien situacija visiškai kitokia. Lietuvos sveikatos priežiūros įstaigos jau patyrė realių atakų, o grėsmių lygis tik auga. Klausimas nebėra „ar tai nutiks”, o „kada nutiks ir ar būsime pasiruošę”. Šis tekstas skirtas tiems, … Skaityti toliau

Išmaniųjų technologijų pasaulyje egzistuoja savotiška atotrūkio anomalija – kai kurie įrenginiai, kurie nėra patys pigiausi ar vizualiai patraukliausi, užima nepajudinamą poziciją tam tikruose profesiniuose segmentuose. Garmin laikrodžiai tapo būtent tokiu fenomenu tarp profesionalių atletų, ultramaratonų bėgikų, triatlono entuziastų ir ekspedicinių kelionių mėgėjų. Kas slypi už šio reiškinio ir kodėl šie įrenginiai taip giliai įsišakniję sporto … Skaityti toliau

Karštis, kuris pastarosiomis savaitėmis užklupo Lietuvą, kelia grėsmę ne tik žmonėms, bet ir mūsų augintiniams. Ypač sunkiai karščius išgyvena šunys, kurių organizmas negali efektyviai atvėsti, kaip žmogaus. Veterinarijos specialistai įspėja, kad karščio smūgis gali būti pavojingas gyvybei, todėl svarbu žinoti, kaip tinkamai pasirūpinti savo keturkojais draugais vasaros karščių metu. Karščio pavojai augintiniams Skirtingai nei žmonės, … Skaityti toliau

Jau nuo pat kino meno užuomazgų siaubo filmai užima ypatingą vietą žmonių širdyse ir protuose. Šie kūriniai ne tik sukelia adrenalino antplūdį žiūrėjimo metu, bet ir palieka gilų pėdsaką mūsų pasąmonėje, formuodami tai, ką mes matome nakties metu. Tyrimai atskleidžia, kad vizualiniai ir garsiniai elementai, kuriuos absorbuojame per ekraną, dažnai transformuojasi į mūsų sapnų scenarijus, … Skaityti toliau

Mažoje kasdienybės mozaikoje slepiasi daug daugiau, nei galėtume įsivaizduoti. Tarp kasdienių ritualų ir įpročių, kuriuos atliekame beveik nesusimąstydami, slypi subtilūs ženklai, atskleidžiantys mūsų asmenybės bruožus. Vienas iš tokių – sveikinimų stilius. Kiekvienas iš mūsų turime unikalų būdą sveikinti artimus žmones, ir būtent šie sveikinimai moterims bei kitiems artimiesiems gali tapti savotišku asmenybės veidrodžiu, atspindinčiu mūsų … Skaityti toliau

Karate do – tai visame pasaulyje žinomi kovos menai, labai svarbūs ne tik savigynos įgūdžiams, bet ir vertybinei filosofijai ugdyti. Tai rytų kovos menai su labai sena ir labai gilia pasaulėjauta. Mokantis karate do savo kasdienybėje, galima integruoti šių kovos menų vertybes į savo gyvenimą, pasiekti didesnę proto ir sielos harmoniją, atrasti daug naujų atradimų.  … Skaityti toliau

Kiekvieną pavasarį ūkininkai ir sodininkai susiduria su pasirinkimo dilema – kokias trąšas naudoti, kad derlius būtų gausus ir kokybiškas. Rinkoje galima rasti daugybę įvairių produktų: nuo paprastų, vieno elemento trąšų iki sudėtingų, daugiakomponenčių mišinių. Tačiau kaip gimsta šios cheminės formulės, kurios vėliau padeda augti mūsų daržovėms ir javams? Nuo laboratorijos iki lauko Kompleksinės trąšos – … Skaityti toliau

Medicininiame darbe, kur tikslumas ir greitis yra būtini, tvarkingas pacientų dokumentų tvarkymas tampa vienu iš svarbiausių aspektų. Nors technologijos suteikia galimybę skaitmeninti daugelį procesų, popieriniai dokumentai vis dar išlieka neatsiejama darbo dalis daugelyje medicinos įstaigų. Dokumentų segtuvai, laikikliai ir kitos organizacinės priemonės padeda ne tik palaikyti tvarką, bet ir užtikrina, kad svarbi informacija visada būtų … Skaityti toliau

Ar klimato kaita kelia didesnę grėsmę, nei mes manome? Klimato kaita nėra tik ekologinė problema – ji turi tiesioginę įtaką mūsų sveikatai. Oro tarša, ekstremalios oro sąlygos ir kintančios aplinkos sąlygos gali pabloginti lėtinių ligų simptomus, padidinti infekcinių ligų plitimą ir net paveikti psichologinę sveikatą. Ar mes pakankamai vertiname šias grėsmes? Saulės parkai, kurie užtikrina … Skaityti toliau